Factorul determinant al deficientelor imunitare este alimentatia dezechilibrata, reprezentata de excesul de zahar, produse rafinate, carne.
Inainte de a recurge la solutii rapide, promitatoare, incercati sa schimbati profilul alimentar al copiilor, al dumneavoastra sau al familiei. Introduceti in meniul zilnic fructele, legumele, cerealele integrale, oleaginoasele, semintele, pestele si carnea – aport controlat. Calitatea si cantitatea sunt factori decisivi atunci cand facem referire la un anumit aliment, la o categorie de alimente.
Sursa: http://www.alinastoica.ro/
