baton cu musli

Batoanele cu musli sunt o gustare ideala pentru scoala. Marele avantaj al retetei este ca este precum pizza: poti folosi reteta de baza si schimbi amestecul de fructe uscate, nuci sau seminte preferate de copilul tau sau chiar si de ceilalti membri ai familiei.

Ingrediente :

  • 2 cani fulgi de ovaz;
  • 1 ½ cani de orez expandat;
  • ½ ceasca afine uscate;
  • ½ ceasca de stafide sau coacaze;
  • ½ ceasca de nuca de cocos deshidratata;
  • 1/4 cana seminte de susan;
  • 1/4 cana seminte de floarea-soarelui sau seminte de in;
  • 150 g unt;
  • 2/3 cana miere.

batoane cu musli

Mod de preparare:

Incalziti cuptorul la 180°C. Puneti intr-o tava de cuptor hartie de copt. Amestecati ovazul, orezul expandat, afinele, stafidele, nuca de cocos, semintele de susan si semintele de floarea soarelui intr-un bol mare. Incalziti untul si mierea intr-o cratita, amestecati pentru a combina toate ingredientele si fierbeti pana cand amestecul devine mai siropos si capata culoarea fagurelui de miere si apoi luati-l de pe foc. Amestecati treptat lichidul cu ingredientele uscate si cand amestecul este omogen puneti cu lingura pe hartia din tava. Dati la cuptor timp de 20 minute. Mixul trebuie sa fie maro auriu pe partea de sus atunci cand este scos din cuptor. Lasati sa se raceasca in tava.

logo 1

www.labucatarie.ro va ureaza Pofta Buna !

Recomandarea:

set de portelan pentru copii car2

In cazul in care aveti un baietel, serviti batoanele cu musli pe farfuria din setul din portelan pentru copii 3 piese, car2, Blaumann.

 

 

 

set de portelan pentru copii princess1

In cazul in care aveti o fetita, serviti batoanele cu musli pe farfuria din setul din portelan pentru copii 3 piese, princess 1, Blaumann