Reteta minune de prajituri a Nataliei Selegean, care nu ingrasa

Pentru ca nu se poate abtine absolut deloc de la dulciuri, artista Natalia Selegean a gasit o varianta salvatoare pentru dezlegarea la prajituri, fara sa-si puna silueta in pericol. Reteta ei culinara se numeste „Fursecuri nevinovate” si sunt „nevinovate” pentru ca nu contin nici zahar, nici faina, si sunt foarte dietetice.

Ingrediente:

• 2 albusuri;
• 2 banane bine coapte;
• cateva sute de grame de fulgi de cocos (dupa gust).

Mod de preparare:

Bateti albusurile la mixer pana se formeaza o spuma tare, care sa nu curga. Apoi pasati bine bananele si adaugati-le peste albusurile spuma. Amestecati bine, iar la final adaugati fulgii de cocos. Tapetati tava cu hartie de copt si puneti compozitia in cantitati mici, cat pentru un fursec, cu ajutorul unei linguri. Lasati la cuptor aproximativ 10 minute, dar pentru a fi siguri ca sunt coapte, folositi testul cu scobitoarea.

Sursa: apropotv.ro