Smoothie de avocado, lime si spanac, ideal pentru o dimineata perfecta, plin de arome proaspete si nutrienti.




Ingrediente pentru smoothie de avocado, lime si spanac:

  • 2 linguri suc de lime;
  • 2 avocado;
  • 75g spanac;
  • 10g menta, frunze;
  • 300ml suc de mere;
  • 200ml apa.

Mod de preparare smoothie de avocado, lime si spanac:

Puneti sucul de lime si toate celelalte ingrediente intr-un blender si blenduiti bine pana obtineti o bautura fina.

Puneti in pahare si serviti intregii familii. Garanteaza o dimineata plina de energie si sanatate.

  • In felul acesta aveti un aport ridicat de nutrienti proaspeti – antioxidanti, fibre, fitonutrienti, vitamine, minerale – de la ingrediente pe care poate nu le-ai fi consumat niciodata crude.
  • Va hidratati organismul.
  • Aveti o digestie usoara, datorita consistentei lichide, care nu mai solicita stomacul.
  • Si faceti o cura de detoxifiere.